Raskauspilates / Raskausajan äitiyspilates
Raskausaikana tapahtuu useita muutoksia, jolloin on tärkeää pitää huolta omasta jaksamisesta sekä hyvinvoinnista. Raskausajan äitiyspilates tukee kehon muutoksiin sopeutumista ja pienryhmissä jokainen osallistuja huomioidaan yksilöllisesti. Tunneille voi osallistua raskauden kaikissa vaiheissa ja aikaisempaa pilateskokemusta ei tarvitse olla. Tunneilla tehdään lempeällä tavalla sekä kehoa vahvistavia että rentouttavia liikkeitä. Harjoitteissa keskitytään myös kehonhallintaan, liikkuvuuteen ja ryhtiin sekä tietenkin hyvään ja energiseen olotilaan.
Voit myös varata ajan suoraan sivujemme kautta!
Nyt voit helposti varata ajan suoraan sivujemme kautta. Näet heti vapaat ajat ja hoitojen antajat. Tervetuloa Wariolle!
Ajankohtaista
Yrityksille
Tarjoamme yrityksille sopimushinnastoa ja laskutuksen, ota yhteyttä ja kysy lisää: info@wariomamas.fi
Yhteydet
Soita meille
+358 50 417 1233
Laita sähköpostia
info@wariomamas.fi
Osoitteemme
Annankatu 29 A 20, 00100 Helsinki
Y-tunnus : 2987200-5
Sisäänkäynti Annankadulta, Hissillä 6. kerrokseen.