Raskausajan hieronta

Raskaushieronnan hyötyjä:

  • Rentouttaa kehoa ja mieltä
  • Helpottaa stressiä sekä vapauttaa kehon jännitystiloja
  • Vilkastuttaa verenkiertoa ja helpottaa raskauden tuomien muutosten ongelmia
  • Kehittää kehonhallintaa
  • Helpotusta liitoskipuihin ja iskastyyppiseen, pakaraan ja jalkoihin säteilevää kipua
  • Lisää imunestekiertoa ja vähentää turvotusta

Raskausajan hieronnassa huomioidaan raskauteen tyypillisesti liittyvät ongelmakohdat, kuten niska, hartiat, alaselkä, lantion alue, jalkapohjat sekä tietysti jokaisen yksilölliset tarpeet. Hieronta on turvallista koko raskauden ajan. Mikäli kylkiasennossa tehty hoito aiheuttaa huonovointisuutta, niin hieronta onnistuu myös mukavassa puoli-istuvassa asennossa. Raskausajan hieronnalla pystytään rentouttamaan raskauden aiheuttamia lihasjännityksiä ja lievittämään kehon jännityksestä aiheutuvia kiputiloja. Tervetuloa rentoutumaan ja hemmottelemaan itseäsi!

Raskausajan hieronta auttaa rentoutumaan sekä vapauttaa kehon jännitystiloja.

Raskaana tai juuri synnyttänyt?

Tiesitkö, että myös lymfahieronta soveltuu erinomaisesti raskaana oleville tai juuri synnyttäneille naisille? Jos sinulla on raskauteen liittyviä kehon särkytiloja, niin ota rohkeasti yhteyttä ja helpotetaan yhdessä oloasi!

Lue lisää lymfahieronnasta täältä!

Kiinnostuitko raskausajan hieronnasta?

Ota rohkeasti yhteyttä tai varaa aika suoraan ja anna Warion ammattilaisten auttaa!